ZACZYNAMY

Witajcie moi drodzy czytelnicy bloga. Ten blog stworzyłam z myślą o Was tych, którzy zaczynają dietę lub są w trakcie diety. Brakuje Wam silnej woli w odchudzaniu ? Razem tu będziemy siebie wspierać od początku do samego końca. Jeśli będziecie potrzebować ćwiczeń na różne partie ciała to piszcie, a na pewno wam pomogę! Ponieważ moja mama ma klub fitness wiec razem z nią ułożę specjalnie dla Was zestaw ćwiczeń ;)
Dzisiaj dodam zestaw ćwiczeń na 'płaski brzuszek' polecam bardzo ponieważ sama ćwiczyłam ok. 2 miesięcy, a wynik tego jest na prawdę superrr!!!!

TAKŻE ZAPRASZAM KOCHANI WSZYSTKICH NA WSPÓLNĄ DIETĘ I ĆWICZENIA 

PS. podawajcie emaile w komentarzach jeśli chcecie zestaw ćwiczeń ;)